Τι οφέλη έχουν για την υγεία αυτοί οι ξηροί καρποί

Αν κάποιος κάνει δίαιτα ή νηστεία, η κατανάλωση των ξηρών καρπών είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών, φυτικών ινών και μονοακόρεστων και πολυακόρεστων λιπαρών. Οι ανάλατοι ξηροί καρποί στην σειρά Nature της Salysol , τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, τα καρύδια, τα φυστίκια και το φυσικά το cocktail είναι και θρεπτικοί και ωφέλιμοι για την υγεία. Οι […]

Ξηροί καρποί! Είναι χειμερινό snack; : +20 συνταγές που αποδεικνύουν πως και το καλοκαίρι είναι απαραίτητοι…

Οι ξηροί καρποί που τόσο πολύ αγαπάμε, έχουν δυνατότητες που δεν γνωρίζουμε και έτσι δεν τους εκμεταλλευόμαστε στο έπακρο. Έχουμε συνηθίσει να τους καταναλώνουμε κυρίως σκέτους, ή να τους προσθέτουμε σε πράσινες σαλάτες, στο γιαούρτι και σε κάποια γλυκά. Ωστόσο, γίνονται αλεύρι, μπαίνουν σε γεμίσεις κρεατικών και πουλερικών, συμπληρώνουν τα πιάτα μας ως γαρνιτούρα, κάνουν πιο γευστικά τα […]

Delloite: Στα €10,45 δισ. εκτιμάται ότι θα φτάσει ο τζίρος του foodservice στην Ελλάδα το 2024

Με ανάπτυξη 26% εκτιμάται ότι έκλεισε ο τομέας του foodservice στην Ελλάδα το 2022, σύμφωνα με την έρευνα Foodservice Market Monitor της Deloitte, εξέλιξη η οποία αποδίδεται σε μεγάλο βαθμό στα περιοριστικά μέτρα που ίσχυσαν λόγω Covid-19 τους πρώτους μήνες του 2021. Ο συνολικός τζίρος αναμένεται στα επίπεδα των €9,711 δισ. , ανακτώντας τα €2 […]

Ξηροί καρποί, ιδανικοί για το ξεφούσκωμα!

Οι 5 τροφές που υπόσχονται να σε βοηθήσουν Αν νιώθεις πρησμένη, θες αυτά τα τρόφιμα για να ξεφουσκώσεις άμεσα Οι 5 τροφές που υπόσχονται να σε βοηθήσουν Υπάρχουν πολλές από εμάς που νιώθουν πρησμένες και αδυνατούμε, πολλές φορές, να καταλάβουμε τον λόγο. Άλλες έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, άλλες ευαίσθητο στομάχι και τυχόν φλεγμονές στο έντερο. […]